Fogyjunk Le! Mi és Dukán

Ballantine's Cola Mojito Tequila Sunshine Sunrise Bloody Mary... Alkohol, szénhidrát, cukor... A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége az ha elmész szórakozni a barátaiddal... Nehéz ellenállni a csábításnak és egy light colát szürcsölgetni ebben a helyzetben... +0,7 kg egy…

Én így érzem jól magam! Talán az egyik leggyakoribb önámító mondat egy túlsúlyos ember szájából. Valós gondolat? Lehet. De kit is akarunk becsapni? Igen, mi, túlsúlyos emberek. Másokat lehet, de magunknak ne hazudjunk… Ha valaki úgy dönt, hogy fogyókúrára vagy akár…