Fogyjunk Le! Mi és Dukán

Ballantine's Cola Mojito Tequila Sunshine Sunrise Bloody Mary... Alkohol, szénhidrát, cukor... A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége az ha elmész szórakozni a barátaiddal... Nehéz ellenállni a csábításnak és egy light colát szürcsölgetni ebben a helyzetben... +0,7 kg egy…

Reggel túllendülve azon, hogy az almás energiaital helyett cukormentesre (szörnyű) kellett fanyalodnom elkezdődött az első nap. Szokás szerint délelőtt 10 óra körül már majd éhen haltam, de mivel később megyek ebéd szünetre, addigra el is múlik. így történt ez ma is, de…

Én így érzem jól magam! Talán az egyik leggyakoribb önámító mondat egy túlsúlyos ember szájából. Valós gondolat? Lehet. De kit is akarunk becsapni? Igen, mi, túlsúlyos emberek. Másokat lehet, de magunknak ne hazudjunk… Ha valaki úgy dönt, hogy fogyókúrára vagy akár…

Úgy kezdődik minden, ahogy az szokott lenni. Másodhegedűs vagyok. Na nem a diétában, hanem az erről való bloggolásban. A kérdés felvetődött, akkor leszek "társszerkesztő". A diéta alapjai közt az egyik fő momentum, hogy kell egy társ. Hogy ez lennék én, vagy nekem van egy…